CHULÉ

O chulé - ou bromidrose - é uma espécie de pum emitido por bactérias que se alojam nos nossos pés. Depois de se alimentarem de pedacinhos de pele morta e do suor acumulados no pé, as bactérias eliminam compostos químicos como ácido isovalérico e metanotiol, que causam o fedor característico. O cheirinho dequeijo do chulé não é mera coincidência: bactérias que atacam alguns tipos de queijos também liberam o gás metanotiol. "O ambiente quente, úmido e escuro que envolve os pés de quem usa calçado fechado é ideal para a ação e proliferação de microorganismos nocivos, como fungos e bactérias. E isso vale para a maioria das doenças que se manifestam nos pés", diz a podóloga Lilia Cordeiro, da Associação Brasileira de Podólogos. Portanto, para prevenir o chulé, os melhores meios são: secar bem os pés depois do banho, revezar o uso de tênis e sapatos, calçar meias de algodão, manter o interior dos calçados limpos e andar com os pés ventilados. Além de evitar o chulé esses cuidados podem evitar outras enfermidades nojentas.eja como esse odor terrível se instala nos pés.

1. Suor natural
Transpirar é normal e essencial para equilibrar a temperatura dos pés. É por isso que existem glândulas ali responsáveis por produzir suor. Composto de 99% de água e 1% de sais minerais, esse líquido, por si só, não tem cheiro.

2. Bactérias donas do pedaço
Acontece que os pés também abrigam bactérias, que se alimentam de restos de pele morta - mais especificamente, da camada córnea, tecido bem na superfície que vive se renovando.

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3. Os responsáveis pelo problema
O suor e a renovação da pele forram a pança das bactérias. Só que, depois de comer, elas soltam gases como o ácido isovalérico e metanotiol, os responsáveis pelo mau cheiro. Como a meia e o calçado não deixam os pés ventilarem, o odor se intensifica.

5 passos para acabar com o chulé

1. Dê um tempo
Não use o mesmo calçado por dias seguidos e nem pense duas vezes para levar a meia usada à lavanderia.

2. Banho de ar
Para que os sapatos não se tornem um reduto de chulé, deixe-os, depois do uso, em um local bem ventilado.

3. Secar é preciso
Bactérias amam uma área úmida. Para controlá-las, trate de secar bem os pés após o banho e antes de calçar-se.

4. Higiene é tudo
É a principal regra: pés bem lavados e com unhas devidamente limpas e cortadas evitam qualquer fedor.

5. Produtos amigos
Se preciso, lance mão de talcos, cremes e sprays antissépticos e antitranspirantes - há até versões perfumadas.

Evite materiais que favorecem o mau cheiro

Sapatos de plástico
Eles elevam a produção de suor e não deixam os pés ventilarem a contento. Melhor não abusar.

Meias sintéticas
Elas não absorvem nada do suor. Por isso, dê preferência aos modelos de algodão. E, claro, troque o par todo dia.

Calçados abafados
Se o suor fica retido, já viu... Lá vem odor. A recomendação, nesses casos, é fazer um rodízio de sapatilhas e sapatos de couro.

Fontes: Carolina Marçon, dermatologista da sociedade brasileira de dermatologia; luiz guilherme martins castro, dermatologista e consultor dA rexona; caroline cividanes, dermatologista do hospital nove de julho (SP); Selma Schuartz Cernea, dermatologista do hospital israelita albert einstein (SP); Murilo Drummond, dermatologista e professor titular do Instituto de Pós-graduação Médica Carlos Chagas (RJ