Natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efetuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. A natação é uma atividade física que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas, balneares, pesca, exercício e desporto.
Índice
[esconder]História[editar | editar código-fonte]
O registro mais antigo sobre a natação remonta às pinturas rupestres de cerca de 7.000 anos atrás. As referências escritas remontam a 2000 a. C. Algumas das primeiras referências estão incluídas em obras históricas como a Epopeia de Gilgamesh, a Ilíada, a Odisseia, a Bíblia (Ezequiel 47:5, Atos 27:42, Isaías 25:11), Beowulf, e outras sagas. No ano de 1538, Nikolaus Wynmann, um professor alemão de linguística, escreveu o primeiro livro sobre natação, “O Nadador ou o diálogo sobre a arte de Nadar” (Der Schwimmer oder ein Zwiegespräch über die Schwimmkunst) A natação de competição começou na Europa por volta do ano de 1800, na sua maioria utilizando o estilo bruços. Posteriormente, em 1873, John Arthur Trudgen, apresentou o estilo Trudgen, após ter copiado o estilo crawl usado pelos Índios Nativos Norte-americanos, criando uma ligeira variante do mesmo. Devido ao repúdio dos britânicos pelos salpicos, Trudgen empregou a pernada de bruços no lugar do batimento de pernas convencional do estilo crawl. A natação fez parte dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em 1896, em Atenas. Finalmente em 1902 Richard Cavill introduziu o estilo crawl e em 1908, foi fundada a Federação Internacional de Natação (FINA). O estilomariposa foi desenvolvido na década de 1930, que no início surgiu como uma variante do estilo de bruços, até que foi aceita como um estilo distinto, em 1952.
Natação animal[editar | editar código-fonte]
Diversos animais possuem a habilidade de natação por instinto, como é o caso do homem. Nos mamíferos, esta natação por instinto tem o nome de "Natação Padrão". Este tipo de natação define-se por ser executada com a cabeça fora de água, batimentos dianteiros dos braços (patas anteriores) com um ângulo próximo dos 90 graus e pernas (patas posteriores) em leve flexão (realizando um movimento parecido com o pedalar). Este modo de nadar é vulgarmente conhecido por “nadar à cão”
Recreação[editar | editar código-fonte]
Como atividade recreativa, a natação é muito difundida. Muitos nadadores entram na água apenas para se divertir, tanto em piscinas artificiais como nos mares, lagos e rios.
Embora os estilos de natação também sejam utilizados no lazer, é muito comum que os nadadores recreativos utilizem estilos menos técnicos, geralmente mantendo a cabeça fora de água.
Modalidades[editar | editar código-fonte]
Existem 6 modalidades/disciplinas distintas na especialidade de natação:
- Natação pura
- Polo aquático
- Saltos para a água
- Natação de águas abertas
- Natação sincronizada
- Mergulho
Das quais a natação pura, o polo aquático e a natação de águas abertas possuem a categoria Masters.
Conclusão[editar | editar código-fonte]
Por movimentar praticamente todos os músculos e articulações do corpo, a prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes trazendo ótimos benefícios para o organismo e benefícios a saúde, ajudando a melhorar a coordenação motora, além de ser recomendada para pessoas com problemas respiratórios, como por exemplo a asma [1] , também é a única actividade física indicada para menores de 3 anos.
Ver também[editar | editar código-fonte]
Referências
Bibliografia[editar | editar código-fonte]
- Fabio Maniscalco (1993). Il nuoto nel mondo greco romano (em italiano) (Naples [s.n.]).
- Charles Sprawson. L'ombra del massaggiatore nero (em italiano) Adelphi [S.l.]
- Lynne Cox (2005). Swimming to Antarctica: Talesofa Long-Distance Swimmer (em inglês) Harvest Books [S.l.] ISBN0-15-603130-2.
- Schuster G., Smits W. & Ullal J. (2008). Thinkers of the Jungle (em inglês) Tandem Verlag [S.l.]
- Bender N. & Hirt N. (2002). Did Turkish Van cats lose their fear of water?. Forschungspraktikum Evolutionsökologie (em inglês) (Bern: University of Bern).
- Henry Mehl (1927). Antike Schwimmkunst (em alemão) (Munchen [s.n.]).
- Bender R. (1999). Die evolutionsbiologische Grundlage des menschlichen Schwimmens, Tauchens und Watens: Konvergenzforschung in den Terrestrisierungshypothesen und in der Aquatic Ape Theory (em alemão) Institute of Sport and Sport Sciences ed. (Bern: University of Bern).
- Widmer F. (1990). Ein erster Vergleich des Verhaltens am Wasser zwischen Hauskatzen und Türkischen Van-Katzen (em alemão) University of Zurich ed. (Zurich: Tandem Verlag).
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