O Melão Amargo é na verdade um membro da mesma famíliaCucurbitaceae da mesma da Abóbora, Melão eCabaça, que é por isso que tem três nomes distintos, dependendo de onde no mundo você está. Além disso, O Melão Amargo é mais comumente encontrada na África, Ásia e Caribe, e suas origens foram rastreados de volta para o subcontinente indiano e começou a se espalhar mais de 600 anos atrás.
O nome é bem merecido e é considerado um dos frutos mais amargos disponíveis, que tem certos benefícios culinários. Idealmente, a fruta é colhida antes de amadurecimento, como se torna cada vez mais acirrada, o fruto é longa, como um Pepino. Os benefícios da fruta são encontrados na carne, que tem a consistência de Pepino ou Pimentão verde antes de amadurecimento, quando se torna difícil e extremamente amargo. Se o fruto amadurecer, a medula vermelha brilhante de dentro emerge, que também é usado em algumas culturas em sua cozinha.
O nome é bem merecido e é considerado um dos frutos mais amargos disponíveis, que tem certos benefícios culinários. Idealmente, a fruta é colhida antes de amadurecimento, como se torna cada vez mais acirrada, o fruto é longa, como um Pepino. Os benefícios da fruta são encontrados na carne, que tem a consistência de Pepino ou Pimentão verde antes de amadurecimento, quando se torna difícil e extremamente amargo. Se o fruto amadurecer, a medula vermelha brilhante de dentro emerge, que também é usado em algumas culturas em sua cozinha.
Embora a fruta pode ser difícil de encontrar e o tempo de colheita é importante, pode ser uma deliciosa maneira de adicionar outro alimento nutritivo e saudável em sua dieta, e se depender do número de benefícios para a saúde que ele tem, será uma boa alternativa para saúde. Então, Confira Os 13 Benefícios do Melão Amargo Para Saúde.
Benefícios do Melão Amargo no Tratamento Diabetes: O Melão Amargo é um dos frutos mais potentes para a gestão da diabetes mellitus por alguns motivos. Há níveis significativos de charntin, peptídeos que se assemelham à insulina, e alcalóides no fruto carnudo de Melão Amargo. Todos estes componentes afetam ativamente os níveis de açúcar no sangue, a saber, na sua redução. Ela também ajuda a evitar picos imprevisíveis e queda nos níveis de insulina, regulando o metabolismo e a utilização de açúcar que o corpo tenha consumido no alimento. Como um poderoso agente hiperglicêmico, o Melão Amargo não deve ser usado em conjunto com outros medicamentos que baixam o açúcar no sangue, porque ele pode na verdade causar uma perigosa falta de açúcar no sangue no corpo!
Benefícios do Melão Amargo Na Prevenção da Hemorroida: Uma série de estudos têm mostrado que as qualidades anti-inflamatórias presentes no Melão Amargo torná-lo um bom remédio para a condição desconfortável como Hemorroidas. Quando você cria uma pasta a partir da raiz da planta melão amargo, você pode aplicá-lo topicamente para reduzir a inflamação e aliviar a dor e sangramento. Se você beber suco de Melão Amargo, você também pode receber benefícios semelhantes, caso consiga lidar com gosto.
Benefícios do Melão Amargo Para Sistema Imunológico: O Melão Amargo é uma fonte de diversos antioxidantes que o tornam um mecanismo de defesa poderosa contra as doenças no corpo. Os antioxidantes eliminam o corpo de radicais livres, compostos perigosos libertados durante o metabolismo celular que pode fazer com que qualquer quantidade de diferentes doenças. Ao adicionar Melão Amargo para a sua dieta, você pode melhorar significativamente as suas chances de defesa contra doenças muito graves, incluindo ataque cardíaco, dano renal e insuficiência hepática; três dos muitos lugares onde os radicais livres gostam de causar problemas de saúde.
Benefícios do Melão Amargo Na Prevenção do Câncer: Os antioxidantes presentes noMelão Amargo pode ajudar a procurar e destruir os radicais livres que podem causar doenças (incluindo numerosas formas de câncer), mas isso não é o único benefício da fruta tem em termos de câncer. O Melão Amargo tem sido amplamente estudado como um agente antitumoral e um agente anticancerígeno por si só, juntamente com o seu impulso natural para números de antioxidantes no corpo.
Principalmente, os estudos mostraram correlações positivas entre comer melão amargo e a prevenção ou redução no crescimento do tumor de colo do útero, próstata e câncer de mama. Alguns dos benefícios é devido à capacidade da fruta para induzir apoptose (morte celular) em células cancerosas. No entanto, mais estudos estão sendo feitos o tempo todo para saber mais sobre as poderosas propriedades anticâncer que esta fruta despretensiosa parece possuir.
Benefícios do Melão Amargo Para Problemas Respiratórias: Tem havido uma série de estudos que mostraram o Melão Amargo como um meio de obter alívio de doenças respiratórias como a asma, bronquite e febre do feno (rinite). É anti-histamina, supressor, anti-inflamatório, expectorante e propriedades antivirais torná-lo um reforço ideal para a saúde respiratória. Recomenda-se a comer um pouco de Melão Amargo antes de ir para a cama, de modo que os efeitos calmantes ocorrem enquanto você está dormindo!
Benefícios do Melão Amargo Para Infecções Fúngicas: As qualidades antifúngica e antibacterianas de Melão Amargo tornam ideal para lutar contra várias infecções fúngicas e também ajuda a livrar o sangue dessas toxinas antes que eles possam fazer mais danos. Especificamente, em termos de infecções e saúde da pele, o Melão Amargo tem sido útil no tratamento de micose e psoríase. Além disso, as suas qualidades anti-inflamatórias reduzem o prurido irritante associada a tais condições da pele e infecções. O sumo extraído das folhas pode ser a melhor pomada ou cura para essas condições, topicamente aplicada às áreas afetadas.
Outros Benefícios do Melão Amargo Para Saúde
- O Melão Amargo é uma excelente fonte de folatos , contêm cerca de 72 μg | 100g – Fornece 18% da RDA. O folato ajuda a reduzir a incidência de defeitos do tubo neural em recém-nascidos, quando tomado por mães durante a gravidez precoce.
- O Melão Amargo estimula fácil digestão e peristaltismo do alimento através do intestino até que ele é excretado do corpo. Assim, ajuda a aliviar problemas de indigestão e Prisão de ventre.
- O Melão Amargo cozidos agem em casos de vômitos e doenças venéreas.
- Infusão do Melão Amargo inteira serve para resfriado.
Algumas Palavras de Cautela: Os produtos químicos no Melão Amargo são poderosas ferramentas de saúde, mas deve ser respeitado também. As mulheres grávidas não devem consumir o Melão Amargo, porque pode estimular o excesso de sangramento menstrual. Mais pesquisas ainda precisam ser feito sobre o consumo de Melão Amargo durante a amamentação, então, por enquanto, é melhor evitá-lo. Além disso, como mencionado anteriormente, ele atua muito fortemente para reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que pode tornar-se perigoso, especialmente no período que antecede e após procedimentos cirúrgicos.Finalmente, algumas pessoas são particularmente sensíveis à deficiência de desidrogenase, que Melão Amargo pode causar. Os sintomas desta são similares à anemia, e também incluem dores de cabeça, febres e Dores de Estômago. Esta é uma fruta muito poderosa e é altamente recomendável que você fale com seu médico ou médico antes de adicionar à sua dieta.
Nenhum comentário:
Postar um comentário